Το πόσο θα επηρεαστούν τα παραπάνω εξαρτάται από τον κάθε άνθρωπο ξεχωριστά, αλλά και από την γενικότερη κατάσταση που βρίσκεται ο κάθε άνθρωπος την εκάστοτε στιγμή.
Ο κάθε άνθρωπος επηρεάζεται διαφορετικά ανάλογα με:
-το σωματικό βάρος (όσο μικρότερο βάρος τόσο μεγαλύτερη συγκέντρωση αλκοόλ στο αίμα)
-τον ατομικό μεταβολισμό (άτομα του ίδιου βάρους μπορεί να επεξεργάζονται το αλκοόλ με διαφορετικό ρυθμό)
-το φύλο (οι γυναίκες μεταβολίζουν διαφορετικά το αλκοόλ και τείνουν να είναι πιο επιρρεπείς)
-την ηλικία (μειώνεται η ικανότητα μεταβολισμού, αυξάνεται η ευαισθησία στις επιδράσεις του αλκοόλ)
-τη συχνότητα κατανάλωσης (κάποιος που καταναλώνει πιο συχνά μπορεί να νιώθει λιγότερο επηρεασμένος, ΧΩΡΙΣ αυτό να σημαίνει ότι δεν επηρεάζεται όντως)
Από την άλλη ακόμα και ο ίδιος άνθρωπος μπορεί να επηρεαστεί διαφορετικά από μέρα σε μέρα και από ώρα σε ώρα, ανάλογα με:
-το ρυθμό κατανάλωσης (η γρήγορη κατανάλωση οδηγεί σε υψηλότερη συγκέντρωση αλκοόλ στο αίμα.
-την τροφή (το άδειο στομάχι απορροφά το αλκοόλ πιο γρήγορα. Το φαγητό επιβραδύνει την απορρόφηση. ΔΕΝ “εξουδετερώνει” το αλκοόλ! Απλά καθυστερεί την είσοδό του στο αίμα.
-το νερό (το αλκοόλ αφυδατώνει τον οργανισμό. Ένα επαρκώς ενυδατωμένο σώμα διαχειρίζεται καλύτερα το αλκοόλ)
-την κόπωση και την έλλειψη ύπνου (ενισχύουν τις επιδράσεις του αλκοόλ)
-την υγεία εκείνη τη στιγμή και ενδεχομένως την ύπαρξη φαρμακευτικής αγωγής
-το περιβάλλον στο οποίο καταναλώνει (ήσυχο και καθαρό, ή σε φασαρία και καπνό από τσιγάρο;)
-την ποιότητα του ποτού ή/και την ύπαρξη στάχτης στο ποτό (ένα νοθευμένο ποτό είναι πολύ πιθανό να έχει απροσδόκητες επιδράσεις)
Όπως προκύπτει από τα παραπάνω, το πως το αλκοόλ θα επηρεάσει έναν άνθρωπο, καθορίζεται από πολλούς παράγοντες. Είναι πρακτικά αδύνατο για κάποιον να αναλύσει όλες τις μεταβλητές για να αποφασίσει αν είναι ασφαλές να πιεί ακόμα και τη μικρή ποσότητα που ορίζει η νομοθεσία, πριν οδηγήσει.
| Σημαντικό:Η πιο ασφαλής επιλογή είναι η ΜΗΔΕΝΙΚΗ κατανάλωση αλκοόλ όταν πρόκειται να ακολουθήσει οδήγηση.Ο μόνος τρόπος για να αποβληθεί το αλκοόλ από τον οργανισμό είναι ο χρόνος και η ξεκούραση. |
Ασχέτως του τι ακούγεται, ο μόνος τρόπος για να αποβληθεί το αλκοόλ από τον οργανισμό είναι ο χρόνος και η ξεκούραση. Το τι θα φας ή τι θα πιείς μετά, μπορεί να σε κάνει να νιώσεις καλύτερα, αλλά αυτό δε σημαίνει πως το αλκοόλ εξαφανίστηκε ως δια μαγείας από τον οργανισμό σου.
Φρόντισε να μεσολαβούν πολλές ώρες από τη στιγμή που θα σταματήσεις την κατανάλωση, μέχρι να ξαναπιάσεις τιμόνι. Ακόμα κι αν μεσολαβήσει ύπνος είναι πολύ πιθανό το αλκοόλ να μην έχει αποβληθεί εντελώς από το αίμα. Δώσε στον εαυτό σου χρόνο για να ανακάμψει.
Σημείωση: Όλα τα ποτά περιέχουν την ίδια ποσότητα αλκοόλ (περίπου 16 ml), ανάλογα με την ποσότητα που σερβίρονται.
Πηγή: European Commission (2023). Road safety thematic report – Alcohol and drugs. European Road Safety Observatory. Brussels.
